# Magnésium Bisglycinate - 90 gélules - Humble + **Brand:** HUMBLE + **Category:** Santé & bien-être **Code (GTIN/SKU):** 3770018309842 **Canonical URL:** https://openreviews.io/fr/avis/humble/magnesium-bisglycinate-90-gelules-humble-3770018309842 ## Rating: 4,7/5 ★★★★★ — 142 reviews analyzed _Confidence: high_ ## En bref Avis Magnésium Bisglycinate - 90 gélules - Humble + : 4,7/5 d'après 142 avis analysés sur 3 sites, mis à jour le 29 septembre 2026. Points appréciés : qualité et taille. Points critiqués : délai d'action variable et taille des gélules. - Qualité : 1 avis en parle, le plus souvent favorablement - Taille : 1 avis en parle, le plus souvent favorablement - Sensations / Usage : 1 avis en parle, le plus souvent favorablement 142 avis analysés : 8 publiés sur OpenReviews et 134 sur d'autres sites. Autres sites : 2 sources, 134 avis, note moyenne de 4,7/5. Comment nous comptons les avis: https://openreviews.io/fr/methodologie ## AI summary Ce complément alimentaire de magnésium bisglycinate est principalement utilisé pour favoriser la détente, réduire l'anxiété et améliorer la qualité du sommeil. De nombreux utilisateurs rapportent des effets bénéfiques rapides, notamment une plus grande facilité à s'endormir et un réveil plus reposé. La tolérance générale et la sensation de légèreté après quelques semaines d'utilisation sont également saluées. Cependant, certains consommateurs ne constatent pas d'amélioration notable sur leurs angoisses ou leur sommeil à court terme, soulignant qu'un temps d'adaptation plus long peut être nécessaire. ## Strengths - Qualité (13%) - Taille (13%) - Sensations / Usage (13%) ## Weaknesses - **Délai d'action variable** — Certains utilisateurs indiquent ne pas ressentir d'effets immédiats sur la fatigue ou le stress après deux semaines de cure. - **Taille des gélules** — La taille des gélules est jugée assez grosse, ce qui peut gêner les personnes ayant des difficultés à déglutir. ## Frequently asked questions - Les gélules sont-elles faciles à avaler au quotidien ? - En combien de temps ressent-on les premiers effets sur le sommeil ? - Ce magnésium aide-t-il vraiment à réduire l'anxiété ? - Le format de 90 gélules convient-il pour une cure complète ? ## Top reviews ### 5,0/5 · Rekia Dellal · 30 juin 2026 Pour l instant je ne peux donner un avis car je viens juste de commencer le traitement... ### 5,0/5 · Sébastien Salles · 28 juin 2026 Très bien ### 3,0/5 · Fabienne Bernard · 15 juin 2026 Je prends le bisglycinate de Mg depuis 2 semaines et je ne vois pas d amélioration sur les angoisses , ni sur la qualité du sommeil... Peut être pas pris assez longtemps ? Je verrai par la suite ... ### 4,0/5 · Yolande DELGADO CARDOSO · 12 mai 2026 La taille des gélules est grosse mais facile à avaler toutefois. Pour l instant pas assez de recul sur la prise du traitement . Mais ressent un petit mieux sur ma gestion du stress ### 5,0/5 · Claudie Guibert · 9 mai 2026 Super m' endort plus facilement et moins fatiguée au réveil ### 5,0/5 · Fabienne C · 19 avril 2026 Super produit, j'ai ressenti très viteles bienfaits. ### 5,0/5 · Max Santi · 21 mars 2026 Depuis le premier jour, que je prends ces gélules, je m'endors plus facilement, er je fais enfin des nuits entières. ### 5,0/5 · Marie-Hélène MOTTIER · 21 mars 2026 je me sens plus détendue et moins angoissée --- _Source: OpenReviews — https://openreviews.io/fr/avis/humble/magnesium-bisglycinate-90-gelules-humble-3770018309842_