# Magnésium Bisglycinate - 90 gélules - Humble + **Brand:** HUMBLE + **Category:** Santé & bien-être **Code (GTIN/SKU):** 3770018309842 **Canonical URL:** https://openreviews.io/pt/avaliacoes/humble/magnesium-bisglycinate-90-gelules-humble-3770018309842 ## Rating: 4,7/5 ★★★★★ — 142 reviews analyzed _Confidence: high_ ## Em resumo Avaliações Magnésium Bisglycinate - 90 gélules - Humble +: 4,7/5 com base em 142 avaliações analisadas de 3 sites, atualizado em 29 de setembro de 2026. Pontos apreciados: qualidade e tamanho. Pontos criticados: tempo de ação variável e tamanho das cápsulas. - Qualidade: 1 avaliação fala disso, sobretudo de forma positiva - Tamanho: 1 avaliação fala disso, sobretudo de forma positiva - Sensações / Utilização: 1 avaliação fala disso, sobretudo de forma positiva 142 avaliações analisadas: 8 publicadas no OpenReviews e 134 em outros sites. Outros sites: 2 fontes, 134 avaliações, nota média de 4,7/5. Como contamos as avaliações: https://openreviews.io/pt/metodologia ## AI summary Este suplemento alimentar de bisglicinato de magnésio é utilizado principalmente para promover o relaxamento, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Muitos utilizadores relatam efeitos benéficos rápidos, incluindo uma maior facilidade em adormecer e um acordar mais descansado. A tolerância geral e a sensação de leveza após algumas semanas de utilização também são elogiadas. No entanto, alguns consumidores não notam uma melhoria significativa na sua ansiedade ou no sono a curto prazo, sublinhando que pode ser necessário um período de adaptação mais longo. ## Strengths - Qualidade (13%) - Tamanho (13%) - Sensações / Utilização (13%) ## Weaknesses - **Tempo de ação variável** — Alguns utilizadores indicam não sentir efeitos imediatos na fadiga ou no stress após duas semanas de tratamento. - **Tamanho das cápsulas** — O tamanho das cápsulas é considerado bastante grande, o que pode incomodar as pessoas com dificuldades de deglutição. ## Frequently asked questions - As cápsulas são fáceis de engolir no dia a dia? - Em quanto tempo se sentem os primeiros efeitos no sono? - Este magnésio ajuda realmente a reduzir a ansiedade? - O formato de 90 cápsulas é adequado para um tratamento completo? ## Top reviews ### 5,0/5 · Rekia Dellal · 30 de junho de 2026 Pour l instant je ne peux donner un avis car je viens juste de commencer le traitement... ### 5,0/5 · Sébastien Salles · 28 de junho de 2026 Très bien ### 3,0/5 · Fabienne Bernard · 15 de junho de 2026 Je prends le bisglycinate de Mg depuis 2 semaines et je ne vois pas d amélioration sur les angoisses , ni sur la qualité du sommeil... Peut être pas pris assez longtemps ? Je verrai par la suite ... ### 4,0/5 · Yolande DELGADO CARDOSO · 12 de maio de 2026 La taille des gélules est grosse mais facile à avaler toutefois. Pour l instant pas assez de recul sur la prise du traitement . Mais ressent un petit mieux sur ma gestion du stress ### 5,0/5 · Claudie Guibert · 9 de maio de 2026 Super m' endort plus facilement et moins fatiguée au réveil ### 5,0/5 · Fabienne C · 19 de abril de 2026 Super produit, j'ai ressenti très viteles bienfaits. ### 5,0/5 · Max Santi · 21 de março de 2026 Depuis le premier jour, que je prends ces gélules, je m'endors plus facilement, er je fais enfin des nuits entières. ### 5,0/5 · Marie-Hélène MOTTIER · 21 de março de 2026 je me sens plus détendue et moins angoissée --- _Source: OpenReviews — https://openreviews.io/pt/avaliacoes/humble/magnesium-bisglycinate-90-gelules-humble-3770018309842_